Βαλίτσα Μαιευτηρίου: Η Απόλυτη Λίστα Για Την Τσάντα Μαιευτηρίου

Η μεγάλη μέρα που θα σφίξετε το μωρό στην αγκαλιά σας πλησιάζει. Είναι πιθανό να έχετε ονειρευτεί τη στιγμή της γέννας πολλές φορές και να έχετε προετοιμαστεί ψυχολογικά για τις μέρες που θα περάσετε στο μαιευτήριο. Ήρθε λοιπόν η ώρα να οργανωθείτε και πρακτικά συμμετέχοντας σε μια από τις πιο ευχάριστες διαδικασίες πριν έρθει το μωράκι σας. 

Υπάρχει τίποτα πιο συναρπαστικό από την ετοιμασία της βαλίτσας των διακοπών; Μα φυσικά η ετοιμασία της βαλίτσας μαιευτηρίου. Προγραμματίστε τι θα τοποθετήσετε μέσα σε αυτήν ώστε να πάρετε όλα τα απαραίτητα αντικείμενα και τίποτα περισσότερο. 

Σε αυτό το άρθρο του Parents Hub θα βρείτε έναν πλήρη οδηγό σχετικά με το τι πρέπει να έχει η βαλίτσα μαιευτηρίου: 

• Για τη μαμά (είτε για φυσικό τοκετό, είτε για καισαρική)
• Για το μωρό αλλά και το μπαμπά,
• Για τα πιο γνωστά ιδιωτικά μαιευτήρια (Ρέα, Μητέρα, Ιασώ, Λητώ, Γαία, Γένεσις)
• Για γνωστά δημόσια νοσοκομεία/μαιευτήρια (Αλεξάνδρα, Έλενα)
• Για χειμώνα αλλά και καλοκαίρι
• Τα έγγραφα που απαιτούνται, καθώς και
• Τι ΔΕΝ χρειάζεται να πάρετε μαζί

Βαλίτσα Μαιευτηρίου: Λίστα Μωρού για το Μαιευτήριο

Εφόσον λοιπόν βασικά πράγματα όπως πάνες υπάρχουν στο μαιευτήριο, η λίστα μωρού για το μαιευτήριο που προτείνουμε είναι:

• 1 Κορμάκι & Καλτσάκια
  Η θερμοκρασία στα μαιευτήρια είναι αρκετά υψηλή και οι πιθανότητες να κρυώσει το μωρό πολύ μικρές. Ωστόσο, επειδή κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός, δεν αποκλείεται να υπάρξουν οι στιγμές που θα χρειαστεί ένα κορμάκι μέσα από το ρουχαλάκι ή καλτσάκια για να ζεσταθούν τα ποδαράκια του.
• 1 Φορμάκι Eξόδου
  Την τελευταία μέρα θα σας ζητήσουν οι μαίες να βγάλετε το ρούχο του μαιευτηρίου και να φορέσετε στο μωρό ένα δικό σας φορμάκι. Καλό είναι να καλύπτονται τα πατουσάκια και, ανάλογα με την εποχή, να υπάρχουν και τα αντίστοιχα εξαρτήματα. Το μπουφάν για παράδειγμα είναι απαραίτητο να μπει στη βαλίτσα μαιευτηρίου για το χειμώνα.

• 3-4 Πετσετάκια Mωρού
  Τα μικρά πετσετάκια ίσως σας φανούν χρήσιμα για να τα ακουμπάτε στον ώμο όταν κρατάτε το μωρό ή στην περίπτωση που βγάλει γουλίτσες. Είναι ένα μικρό αλλά θαυματουργό αξεσουάρ και γι’ αυτό αξίζει λίγο χώρο στην τσάντα μαιευτηρίου για το μωρό.

Τσάντα Μαιευτηρίου Για Τη Μαμά

• Προσωπική Tσάντα
  Ας ξεκινήσουμε από τα πιο σημαντικά. Είτε επιλέξετε μια ξεχωριστή τσάντα είτε επιλέξετε ένα τσεπάκι μέσα στη βαλίτσα μαιευτηρίου, βάλτε μέσα το κινητό, το φορτιστή σας και κάποια χρήματα για σνακς ή άλλα μικροέξοδα που μπορεί να προκύψουν. 
• 1-2 Πιτζάμες ή Nυχτικά
  Φροντίστε να κουμπώνουν στο μπροστινό μέρος ώστε να μην χρειάζεται να σηκώνετε ολόκληρο το νυχτικό ή τη μπλούζα κάθε φορά που θηλάζετε. Καλό είναι να είναι όσο φαρδιά και άνετα γίνεται. To νυχτικό βολεύει πιο πολύ για τις φορές που θα σας εξετάσει ο γιατρός, αλλά δεν είναι λίγες οι γυναίκες που προτιμούν τη λύση ενός βαμβακερού σετ από πιτζάμες. 
• 1 Ρόμπα
  Επιλέξτε μια άνετη ρόμπα για να φοράτε όταν κυκλοφορείτε στους διαδρόμους ή για να ζεσταθείτε αν αισθανθείτε κρύο.
• 1 Ζευγάρι Παντόφλες & Κάλτσες
  Για τις βόλτες στους διαδρόμους ή τις επιδρομές στο μπάνιο, ένα ζευγάρι άνετες παντόφλες είναι απαραίτητο. Κάλτσες μπορείτε να έχετε μαζί καλού κακού.
• Αξεσουάρ Μαλλιών
  Μπορεί να ακούγεται σαν λεπτομέρεια, αλλά ένα λαστιχάκι για τα μαλλιά ή μια κορδέλα για να τα συγκρατείτε σίγουρα θα πιάσει τόπο, εκτός κι αν τα έχετε κουρεμένα πολύ κοντά. Α! Και μια βούρτσα σε περίπτωση που προλάβετε να χτενιστείτε.
• 1-2 Πετσέτες Μπάνιου
  Όσο δύσκολο κι αν είναι ακόμη και ένα ντους μετά τον τοκετό, θα δείτε πως το έχετε ανάγκη. 1-2 πετσέτες σώματος και προσώπου θα χρειαστούν γι’ αυτό το σκοπό.
• Προϊόντα Προσωπικής Υγιεινής
  Μια οδοντόβουρτσα, μια οδοντόκρεμα και αφροντούς βάλτε τα από νωρίς στην τσάντα μαιευτηρίου για να είστε σίγουροι ότι δεν θα ξεχαστούν.
• Καλύμματα Τουαλέτας μιας Χρήσης
  Άλλο ένα προϊόν που άλλες γυναίκες τις βολεύει και άλλες όχι τόσο. Αν θεωρείτε ότι ανήκετε στην πρώτη κατηγορία, βάλτε το κι αυτό μέσα στη βαλίτσα.
• Αντισηπτικό Χεριών
  Σίγουρα τα νοσοκομεία και τα μαιευτήρια διαθέτουν αντισηπτικά, αλλά επειδή μπορεί κάποια στιγμή να τελειώσει ή να θέλετε να κάνετε χρήση αυτού χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι, έχετε μαζί ένα μπουκαλάκι στην τσάντα του μαιευτηρίου.
• Ρούχα Εξόδου
  Αν δεν θέλετε να βγείτε από το μαιευτήριο με τα ρούχα που μπήκατε, προσθέστε στη τσάντα μαιευτηρίου μια ακόμη αλλαξιά. Μη βιαστείτε να πάρετε το στενό σας τζιν παρόλα αυτά γιατί τις περισσότερες φορές αργεί ο οργανισμός να ανακάμψει από την πρόσληψη βάρους κατά την εγκυμοσύνη.
• Μάσκα Ύπνου
  Αν δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε όταν υπάρχει κάποιο φως στο δωμάτιο ή σε περίπτωση που θέλετε να πάρετε έναν υπνάκο μέσα στη μέρα (καθόλου απίθανο με νεογέννητο) ίσως να σας φανεί χρήσιμη μια μάσκα ύπνου.
• Ενυδατικό Χειλιών
  Οι πολύωροι τοκετοί και η ζέστη μέσα στο μαιευτήριο καθιστούν το ενυδατικό χειλιών (lip balm) χρήσιμο.

Τι Να Έχει η Βαλίτσα Μαιευτηρίου Για Τον Θηλασμό

 

• 1-2 Σουτιέν Θηλασμού
  Στο εμπόριο θα βρείτε διάφορα είδη. Προτιμάμε εκείνα που κατεβαίνουν ολόκληρα και όχι εκείνα που σηκώνεται μόνο ένα μικρό μέρος για να διευκολύνουμε τη skin to skin επαφή με το μωρό. Τις πρώτες μέρες μπορεί να διαπιστώσετε πως η μη χρήση σουτιέν είναι η καλύτερη πρακτική τόσο για εσάς όσο και για το μωρό.
• Κρέμα Θηλών
  Ένα προϊόν χωρίς σημασία για κάποιες γυναίκες και άκρως απαραίτητο για άλλες, η κρέμα για τις θηλές μπορεί να μην πιάσει τόπο ή να γίνει ο αγαπημένος σας σύμμαχος. Υπάρχει μια μεγάλη γκάμα από κρέμες, οπότε επιλέξτε εκείνη που σας ταιριάζει καλύτερα. Κάποιες κρέμες απλώς προετοιμάζουν τις θηλές για το θηλασμό, ενώ άλλες ανακουφίζουν από τον έντονο πόνο. Μια από τις πιο δημοφιλείς είναι η κρέμα λανολίνης.
• Επιθέματα Στήθους
  Μπορείτε να βρείτε μιας χρήσης ή επαναχρησιμοποιούμενα επιθέματα στήθους για την περίπτωση που χρειάζεται να συγκρατείτε τις σταγονίτσες ώστε να μην σας λερώσουν.

Βαλίτσα Μαιευτηρίου Για Καισαρική

• 3-4 Εσώρουχα Ψηλόμεσα
  Είναι αρκετά πιθανό ένα χαμηλοκάβαλο εσώρουχο να σας ενοχλήσει στην τομή. Στις περισσότερες περιπτώσεις τα εσώρουχα μιας χρήσης που παρέχονται από το νοσοκομείο ή μαιευτήριο είναι αρκετά άνετα, αλλά για να είστε σίγουρη έχετε μαζί και κάποια δικά σας.
• Προϊόντα Φρεσκαρίσματος
  Τις πρώτες μέρες ίσως δυσκολευτείτε να κάνετε έστω και ένα απλό ντους. Ένα σαμπουάν χωρίς νερό (dry shampoo) ή ένα ιαματικό νερό σε σπρέι θα σας βοηθήσει να ανανεωθείτε. Παρόλα αυτά μην αγχωθείτε να προμηθευτείτε όλα αυτά τα προϊόντα, εκτός κι αν πιστεύετε πως σας είναι πολύτιμα – το παν είναι να δώσετε χρόνο στον εαυτό σας να ξεκουραστεί.

Τσάντα Μαιευτηρίου Για Το Μπαμπά

• 1 Σετ Πιτζάμες ή Άνετα Ρούχα
  Αν το άλλο σας μισό σκοπεύει να περάσει μία ή περισσότερες νύχτες στο μαιευτήριο, σίγουρα το τζιν που φορούσε από το πρωί δεν θα είναι ιδιαίτερα βολικό καθώς προσπαθεί να κουρνιάσει στον καναπέ του μικρού καθιστικού. Ένα t-shirt και μια φόρμα αν δεν θέλει να κυκλοφορεί με τις πιτζάμες ίσως πρέπει να μπει στη βαλίτσα σας.
• Οδοντόβουρτσα & Παντόφλες
  Επειδή οι ώρες της παραμονής θα αρχίσουν σιγά σιγά να συσσωρεύονται, μην ξεχάσετε να πάρετε μαζί μια οδοντόβουρτσα και ένα ζευγάρι αναπαυτικές παντόφλες.

 

Λίστα Μαιευτηρίου: Τι Χρειάζομαι Για Τα Γνωστά Ιδιωτικά Μαιευτήρια

Βαλίτσα Μαιευτηρίου Για Το Ρέα

Στην ιστοσελίδα του Ρέα μπορείτε να βρείτε πληροφορίες για εκείνα που πρέπει να έχετε στην τσάντα μαιευτηρίου. Πιο συγκεκριμένα, χρειάζεστε πιτζάμες / νυχτικό, ρόμπα, εσώρουχα, σουτιέν, επιθέματα θηλασμού, παντόφλες και είδη προσωπικής περιποίησης. Για το μωρό ένα φορμάκι, καλτσάκια και ένα σεντονάκι ή κουβερτάκι μαζί με το port bebé για την έξοδο από το μαιευτήριο.

Βαλίτσα Μαιευτηρίου Για Το Μητέρα

Το Μητέρα έχει κι αυτό τη δική του λίστα μαιευτηρίου που περιλαμβάνει νυχτικά, ρόμπα, εσώρουχα, είδη προσωπικής περιποίησης, ρούχα εξόδου για εσάς και το μωρό. Παράλληλα προτείνεται να έχετε μαζί πάνες αγκαλιάς, ένα βρεφικό εσώρουχο, και ένα μέσο μεταφοράς για το σπίτι.

Βαλίτσα Μαιευτηρίου Για Το Ιασώ

Στο Ιασώ ζητούν να έχετε μαζί σας πιτζάμες / νυχτικό, μια ρόμπα, παντόφλες, σουτιέν θηλασμού, εσώρουχα, επιθέματα στήθους και ένα νεσεσέρ με τα είδη για την προσωπική σας περιποίηση. Επίσης πρέπει να έχετε και και ρούχα εξόδου τόσο για εσάς όσο και για το μωρό. 

Βαλίτσα Μαιευτηρίου Για Το Λητώ

Το Λητώ με τη σειρά του διαθέτει μια λίστα από αντικείμενα που πρέπει να έχετε μαζί για τη διάρκεια της νοσηλείας σας. Τα αντικείμενα αυτά είναι μια ρόμπα, νυχτικό, προσωπικά είδη (καλλυντικά, οδοντόβουρτσα κ.α) για εσάς, ενώ για το μωρό είναι ένα εσώρουχο, ένα φορμάκι, καλτσάκια (προαιρετικά σκουφάκι και παπουτσάκια), δύο σεντονάκια, μια κουβερτούλα και ένα κάθισμα αυτοκινήτου.

Βαλίτσα Μαιευτηρίου Για Το Γαία

Για το μαιευτήριο Γαία η λίστα αποτελείται από άνετα εσώρουχα, σουτιέν θηλασμού, προϊόντα προσωπικής περιποίησης, νυχτικά με κουμπιά στο μπροστινό μέρος, ρόμπα, παντοφλες, κρέμα για τις θηλές, επιθέματα στήθους, πετσέτες μπάνιου, πετσετάκια θηλασμού, φορτιστή κινητού, φωτογραφική μηχανή και ρούχα εξόδου για εσάς και το μωρό.

Βαλίτσα Μαιευτηρίου Για Το Γένεσις

Το Γένεσις στη Θεσσαλονίκη αναφέρει στη λίστα μαιευτηρίου ένα νυχτικό, εσώρουχα μιας χρήσης, σουτιέν και επιθέματα θηλασμού, ρούχα εξόδου για εσάς και το μωρό, προσωπικά αντικείμενα καθαριότητας, και μια κούνια μεταφοράς.

Γέννα Σε Δημόσιο Νοσοκομείο: Τι Θα Χρειαστώ

Σε κάθε περίπτωση, η τσάντα μαιευτηρίου για τα δημόσια νοσοκομεία προτείνουμε να έχει αναλώσιμα όπως χαρτομάντηλα, μωρομάντηλα, σαπουνάκι, κρέμα συγκάματος, πάνες για το μωρό, υποσέντονα, εσώρουχα μιας χρήσης για εσάς και σερβιέτες λοχείας. Κάποια νοσοκομεία μπορεί να έχουν κάποια από αυτά αλλά δεν είναι σπάνιες οι ελλείψεις.

Βάλτε επίσης στην τσάντα μαιευτηρίου για το μωρό 3-4 φορμάκια, 5-6 κορμάκια, και, ανάλογα με την εποχή, καλτσάκια. Για το μπανάκι του μωρού χρειάζεστε 3-4 μπουρνουζάκια, οινόπνευμα και αποστειρωμένες γάζες. Μερικά σεντονάκια και 1-2 κουβερτούλες είναι επίσης απαραίτητες, όπως και πετσετάκια για τυχόν γουλιές και, φυσικά, πάνες.

Βαλίτσα Μαιευτηρίου Για Το Αλεξάνδρα

Στα δημόσια νοσοκομεία, όπως είναι το Αλεξάνδρα, χρειάζεστε πιτζάμες ή νυχτικά, μια ρόμπα, παντόφλες, σουτιέν θηλασμού, πετσέτες μπάνιου, πιστολάκι μαλλιών και είδη προσωπικής υγιεινής. Ενώ παρέχονται εσώρουχα μιας χρήσης, προτείνουμε να έχετε και δικά σας, όπως επίσης και υποσέντονα, αλλά και σερβιέτες λοχείας.

Βαλίτσα Μαιευτηρίου Για Το Έλενα

Στο site του νοσοκομείου Έλενα αναφέρεται πως χρειάζεστε είδη ατομικής περιποίησης και υγιεινής, ρούχα που να ανοίγουν μπροστά για διευκόλυνση του θηλασμού, μαλακά υποδήματα και πετσέτες. Για το μωρό προτείνουν να έχετε εσώρουχα, φορμάκια, καλτσάκια, πάνες αγκαλιάς και μια πετσέτα μπάνιου.

Βαλίτσα Μαιευτηρίου Ανάλογα Με Την Εποχή

Τι Πρέπει Να Έχει Η Βαλίτσα Μαιευτηρίου Το Φθινόπωρο Και Τον Χειμώνα

• Ζακέτα
  Αν έχει κρύο τις μέρες που θα έρθει στον κόσμο το μωρό σας, μια ρόμπα μπορεί να μην αρκεί, ενώ μια μακριά χουχουλιάρικη ζακέτα για να ρίχνετε πάνω σας όταν κυκλοφορείτε στους διαδρόμους είναι πολύ πιο κατάλληλη.
• Σκουφάκι Μωρού
  Μπορεί να είναι μικρή η απόσταση από το μαιευτήριο μέχρι το αυτοκίνητο, αλλά ένα σκουφάκι για το μωρό – ιδανικά και γαντάκια – πρέπει να υπάρχουν στην βαλίτσα μαιευτηρίου για τα μωρά που γεννιούνται το χειμώνα.

Τι Πρέπει Να Έχει Η Βαλίτσα Μαιευτηρίου Την Άνοιξη Και Το Καλοκαίρι

• Σαγιονάρες
  Οι σαγιονάρες είναι μια πιο ταιριαστή επιλογή για άνοιξη και καλοκαίρι, αλλά πέραν αυτού, προτείνουμε να τις έχετε μαζί ούτως ή άλλως για να μπείτε με αυτές μέσα στο ντους.
• Καπελάκι Μωρού
  Τα νεογέννητα είναι εξαιρετικά ευαίσθητα στον ήλιο, έτσι ένα καπελάκι για τα λίγα λεπτά που μπορεί να εκτεθούν στον ήλιο ώσπου να φτάσετε στο αυτοκίνητο χρειάζεται να υπάρχει.

Τι Έγγραφα Πρέπει Να Έχει η Τσάντα Μαιευτηρίου;

Η βασική λίστα εγγράφων είναι:

• ΑΜΚΑ των δύο γονέων (Αν είστε έμμεσα ασφαλισμένοι, τότε το ΑΜΚΑ του άμεσα ασφαλισμένου)
• ΑΦΜ των δύο γονέων
• Ταυτότητα ή διαβατήριο των δύο γονέων (ίσως και 1-2 φωτοτυπίες)
• Ληξιαρχική πράξη γάμου ή συμφώνου συμβίωσης όχι παλαιότερη των 6 μηνών (από το gov.gr)
• Πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης, επίσης εντός 6 μηνών 
• IBAN ελληνικού τραπεζικού λογαριασμού όπου δικαιούχος ή συνδικαιούχος είναι η μητέρα
• Ιατρικές εξετάσεις
• Ιατρικό σημείωμα θεράποντα ιατρού
• Θεωρημένο βιβλιάριο υγείας (για ασφαλισμένους ΕΟΠΥΥ) ή
• Στοιχεία ιδιωτικού ασφαλιστικού φορέα (αν έχετε)

Τι Να ΜΗΝ Περιέχει Η Τσάντα Μαιευτηρίου

Με τόσα προϊόντα στο εμπόριο να συναγωνίζονται για μια θέση στην τσάντα που θα πάρετε μαζί στο μαιευτήριο, είναι πολύ εύκολο να πέσετε στην παγίδα να κουβαλήσετε πολύ περισσότερα από όσα πράγματι χρειάζεστε. Επιλέξαμε εκείνα που δεν θεωρούμε απαραίτητα, αλλά φυσικά την τελική επιλογή θα την κάνετε εσείς – το παν είναι να αισθάνεστε εσείς καλά με τα αντικείμενα που θα έχετε μαζί. 

• Θήλαστρο
  Τα νοσοκομεία έχουν τα δικά τους θήλαστρα που μάλιστα είναι πολύ πιο αποτελεσματικά – τα λεγόμενα νοσοκομειακά θήλαστρα. Έτσι δεν είναι απαραίτητο να κουβαλήσετε το δικό σας.
• Κοχύλια Στήθους
  Μπορεί να σας χρειαστούν, μπορεί και όχι. Σε κάθε περίπτωση, τα κοχύλια είναι ένα έξοδο που μπορείτε να κάνετε και μετά το μαιευτήριο, χωρίς τον κίνδυνο να ξεμείνουν στο ράφι.
• Αφρόλουτρο Με Έντονο Άρωμα
  Ένα αφρόλουτρο είναι πολύ σημαντικό να υπάρχει στην τσάντα μαιευτηρίου, απλώς διαλέξτε κάποιο με ουδέτερο άρωμα – τα μωράκια έχουν ανάγκη τη μυρωδιά της μαμάς τους.
• Μαξιλάρι Θηλασμού
  Δεν λέμε πως δεν χρειάζεται. Αλλά σκεφτείτε πρώτα αν αξίζει να γεμίσει σχεδόν η μισή βαλίτσα με αυτό. Αν η απάντηση είναι ναι, τότε πάρτε το μαζί. Αλλιώς αρχίστε να το χρησιμοποιείτε μόλις φτάσετε σπίτι.
• Καλλυντικά Βαψίματος
  Ναι, είναι ωραίο να είστε περιποιημένη και να λάμπουν τα μάγουλα από ρουζ στις αναμνηστικές φωτογραφίες. Ωστόσο, κάποιες από τις πιο γλυκές φωτογραφίες που έχουμε δει στο μαιευτήριο είναι από μαμάδες χωρίς ίχνος μακιγιάζ, οπότε σας προτείνουμε να τα πάρετε μόνο αν αισθάνεστε πως κάτι τέτοιο θα σας ανεβάσει τη διάθεση και το έχετε ανάγκη. Άλλωστε, το μωρό θα λατρέψει το πρόσωπό σας ακόμα και όταν εσείς αισθάνεστε πως είστε στα “χειρότερά” σας.
• Κάμερα
  Μη γεμίσετε την τσάντα μαιευτηρίου με ένα σχετικά μεγάλο και βαρύ αντικείμενο. Ένα καλό κινητό αρκεί, εκτός κι αν το χόμπι σας είναι η φωτογραφία οπότε εκεί πάμε πάσο – σας χρειάζεται ένα επαγγελματικό εργαλείο.

Πότε Ετοιμάζω Τη Βαλίτσα Μαιευτηρίου;

Όπως συμβαίνει και με τα περισσότερα πράγματα, όσο νωρίτερα ετοιμαστούμε, τόσο το καλύτερο. Άλλωστε πάντα υπάρχει η πιθανότητα να υποδεχτούμε το μωράκι μας πολύ πιο σύντομα από την ημέρα που περιμέναμε. Είναι εύλογο επομένως να αναρωτιέστε πότε φτιάχνουμε βαλίτσα μαιευτηρίου.

Οι περισσότεροι επαγγελματίες υγείας συνιστούν να είναι έτοιμη η τσάντα μαιευτηρίου ανάμεσα στην 32η με την 35η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Παίζει όμως ρόλο και αν θα πάτε σε δημόσιο ή ιδιωτικό μαιευτήριο, εφόσον στην πρώτη περίπτωση είναι πολύ περισσότερα εκείνα που θα βάλετε μέσα.

Είστε της τελευταίας στιγμής; Δεν είστε η μόνη! Δουλειές, κούραση, ή καούρες στην εγκυμοσύνη μπορεί να μην σας άφησαν και πολλά περιθώρια να ασχοληθείτε και με την τσάντα μαιευτηρίου.

Το πιο πιθανό είναι ότι ακόμα προλαβαίνετε να φτιάξετε μια λίστα μαιευτηρίου και να προμηθευτείτε τα πάντα. Μια απλή βαλίτσα ή ένα σακ βουαγιάζ συνήθως αρκεί, εκτός κι αν θέλετε μια ειδική βαλίτσα για την περίσταση. Η αγορά της βαλίτσας μαιευτηρίου και των προϊόντων με τα οποία θα τη γεμίσετε παίρνει λίγο χρόνο, αν ξέρετε τι σκοπεύετε να πάρετε.

Ζητήστε επίσης τη βοήθεια κάποιου αγαπημένου σας προσώπου αν το χρειάζεστε. Πάνω απ’ όλα απολαύστε τη διαδικασία και χαρείτε την κάθε στιγμή.