Αρχική / Παιδί / Διατροφή
Διατροφή

Διατροφή

Διατροφή

Ως γονείς, θέλουμε το παιδί μας να τρώει υγιεινές τροφές. Λίγο πολύ ξέρουμε κάποια βασικά πράγματα, όμως ποια θρεπτικά συστατικά χρειάζονται και σε ποιες ποσότητες; Όταν καλούμαστε να πάρουμε αποφάσεις για τη διατροφή του παιδιού σε καθημερινό ή έστω σε εβδομαδιαίο επίπεδο, οι προκλήσεις μπορεί να πολλαπλασιάζονται.

Στην ενότητα “Διατροφή” του Parents Hub διαβάστε άρθρα σχετικά με υγιεινά και θρεπτικά φαγητά για παιδιά, τροφές που πρέπει να αποφεύγονται σε περιπτώσεις αλλεργιών ή άλλων νοσημάτων, τρόπους να αποφύγετε προβλήματα όπως η παχυσαρκία και συμβουλές για να χτίσετε γερά θεμέλια μιας ισορροπημένης διατροφής.